Postpartum Rehab

Eine vollständige Untersuchung von Atmung, Brustkorb, Core, Beckenboden und Bewegung — gefolgt von einem individuellen Rehabilitationsplan mit regelmäßigen Anpassungen.

Für Frauen, die von der Rehabilitation zu Kraft, Laufen, Training und anspruchsvollerer Bewegung übergehen — mit klaren Kriterien statt Bauchgefühl.

Rektusdiastase, Beckenboden-Symptome, Kaiserschnitt-Rehabilitation, Rücken- oder Beckenschmerzen, Druck- und Schweregefühl — oder einfach das Gefühl, den eigenen Körper nicht mehr zu spüren.