Mein Hintergrund
Ich bin Physiotherapeutin, spezialisierte Postpartum Rehab Coach und selbst Mutter von drei Kindern – darunter Zwillinge.
Meine Schwangerschaften und auch meine eigenen Rückbildungen waren nicht immer leicht oder geradlinig. Ich weiß deshalb nicht nur aus fachlicher Sicht, wie herausfordernd es sein kann, nach einer Geburt wieder Vertrauen in den eigenen Körper zu entwickeln und einen sinnvollen Einstieg in die Rückbildung zu finden.
Diese Erfahrungen haben mich motiviert, insbesondere Frauen zu begleiten, bei denen sich die Rückbildung nicht selbstverständlich oder unkompliziert anfühlt. Ich möchte ihnen helfen, ihren Körper besser zu verstehen, wieder Verbindung aufzubauen und Schritt für Schritt Kraft, Sicherheit und Vertrauen zurückzugewinnen.